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workshops

 

Motivieren Sie Ihre Angestellten zum aktiv Mitmachen, Begreifen, Sensibilisieren und Spass haben. Die einzelnen Workshops dauern zwischen 45 und 60 Minuten und können untereinander kombiniert werden.

 

- Life Kinetik

- Rückenfit

- aktiv gegen Arthrose

- Augentraining

- Sicher gehen, sicher stehen

- Atemtraining

- Food at work

- Sportlerernährung

- Nordic Walking

- Active Running

- Progressive Muskelentspannung

- Yoga