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Zu wissen, wie man etwas macht, ist nicht schwer.

Schwer ist nur, es zu machen.

 

Chinesisches Sprichwort

Regelmässig stattfindende Kurse

 

- Rheuma-Fit in Spiez (jeden Donnerstag von 9.30 - 10.30 Uhr)

- Pulsorientiertes Training (auf Anfrage)

- Haltungsschulung und Rückengesundheit

- individuelle Sturzprävention und Sturzabklärung (Hausbesuche)

- Grundlagentraining dank Nordic-Walking